ایران بوک – دانلود رایگان کتاب های فارسی

کتاب “اصول مربیگری پرورش اندام” نوشته صادق سلامی و علی پاکدل به مباحث مربیگری در حوزه پرورش اندام و برنامه نویسی پیشرفته می‌پردازد. این کتا..

کتاب “اطلس جامع تمرینات بدنسازی” اثر ادام کامبل یک منبع بسیار مفید برای علاقه‌مندان به ورزش بدنسازی است. این کتاب شامل بیش از ۵۰۰ تمرین بدنسازی مختلف، ا..

کتاب “تمرینات کُگل” اثر زهرا خلجی منبعی جامع و مفید برای علاقه‌مندان به تمرینات ورزشی و کاهش وزن می‌باشد. در این کتاب، زهرا خلجی به طراحی برنامه..

کتاب “دایره المعارف تمرین های بدنسازی” اثر اسکار موران یک منبع ارزشمند برای علاقه‌مندان به ورزش و بدنسازی است. این کتاب شامل توضیحات جامع و تصاویر آموزشی از تمر..