کتاب میگرن: ۵۰ اقدام فوری برای کنترل میگرن نوشته وندی گرین مهدی قراچه‌داغی

میگرن روی اشخاص مختلف به شیوه‌های گوناگون تاثیر می‌گذارد. بعضی‌ها به این نتیجه می‌رسند هر دارویی هم که مصرف کنند، یکی دو روز حالشان بد است و نمی‌توانند به کار و زندگی‌شان برسند. اما جمعی دیگر با خوردن چند قرص مسکن حالشان بهتر می‌شود و می‌توانند روزشان را سر کنند. اما بدون توجه به این‌که حمله چقدر شدید یا چقدر ملایم است، اغلب بیماران میگرنی سعی می‌کنند از راه‌کارهای خودیار استفاده نمایند.
وندی گرین با استناد به تجربه شخصی به انواعی از شیوه‌های درمانی استناد می‌کند که می‌توانید بدون نیاز به نسخه پزشک از آنها استفاده کنید. بررسی‌ها نشان می‌دهند که بیماران میگرنی از داروهایی که آنقدرها هم موثر نیستند، راضی هستند. بنابراین لازم است که شما با انواع راه‌کارهای مختلف آشنا شوید تا به شکل مطلوبی درمان شوید.
ممکن است درمان قطعی میگن هنوز امکان‌پذیر نباشد، اما می‌توان به رغم این بیماری زندگی نرمالی داشت.