همه‌ی ما در طول دوران زندگی خود،با مصائب و شدایدی مواجه می‌شویم که بعضاٌ حل آنها برایمان بسیار دشوار بوده و گاهاٌ برخی از آنها حل نشدنی جلوه می‌نمایند، خود ما نیز دلیل ایجاد بسیاری از این مشکلات بوده و ناخواسته و یا ندانسته موجب افزایش آنها شده‌ایم.
ولی هیچگاه خود را مسئول حوادثی که امکان کنترل آن را نداشته‌اید قلمداد نکنید، گاهی ما فکر می‌کنیم اضطراب و نگرانی، آینده‌نگری است! دشمنان انسان تنها در درون خود او هستند، ما می‌توانیم گذشته را داشته باشیم ولی در محاصره‌اش نباشیم و در آن غرق نشویم.