کتاب «آنچه زنان شادمان می‌دانند» به این موضوع می‌پردازد که چگونه یافته‌های جدید روانشناسی می‌تواند زندگی زنان را بهتر کند.
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های زنان در طول زندگی، یافتن‌ راه‌هایی برای رهایی از افسردگی‌ها، استرس‌ها و برخی مشکلات روحی است که روانشناسان برای آن‌ها نسخه‌های متعددی پیچیده‌اند.
این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا بار دیگر به شادی و نشاط برسید.
اگر شما مانند اغلب زنان باشید ممکن است فکر کنید که همه‌ زنان به جز شما شاد و شادمان هستند. اما حالا زمان آن رسیده تا به نشاطی که شایسته‌ شماست دست یابید. این کتاب راه دستیابی به نشاط را به شما نشان می‌دهد.
این کتاب با ارائه راهکارهایی کاربردی با استفاده از برخی جلسات مشاوره و بررسی پرونده مشکلات عمده زنان در حوزه‌های مختلف، می‌تواند تا حدودی به دغدغه زنان امروز که در جوامع پیشرفته با مصائب مختلفی از جمله فشار و استرس کار در بیرون منزل، تربیت فرزند و رسیدگی به زندگی شخصی در کنار برخی روحیات خاص خودشان مواج هستند، پاسخ بدهد و از فشارهای روحی و روانی آنها بکاهد و بر نشاط زندگی‌شان بیفزاید.
همچنین نویسندگان کتاب تلاش کرده‌اند برخی راهکارهای آزموده شده در بحث خوشبختی و موفقیت در زندگی را برای زنان، بازگو کنند.