تغییر در زندگی شما همراه با تغییر در تفکر شماست، تنها چیزی که نیاز دارید هفت دقیقه در روز است؛ زیرا مطالعه‌ی هر فصل از این کتاب فقط هفت دقیقه در روز وقت شما را می‌گیرد و بعد شما باید موارد و تمریناتی را که پیشنهاد شده است، به کار برید. اصول، طرز فکرها و نقشه‌های عملی نشان داده شده در این کتاب در صورتی که اجرا شوند، موفّقیت و تغییر و تحول در زندگی شما را تضمین می‌کنند. با توجه به اینکه بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه می‌توانند در زندگی موفق شوند، این کتاب نکته‌ها و واقعیت‌هایی را ارائه می‌دهد که هر کسی با آگاهی از آن‌ها می‌تواند در زندگی موفق شود.