مشخصات کتاب کتاب استرس درمانی (نسخه PDF) نوشته تام مکگراس مهدی سجودی نوشته تام مکگراس
- ناشر: مهراندیش
- تاریخ نشر:
-
شابک
: 978-964-6799-72-1
- زبان : فارسی
- حجم فایل: 7.88 مگابایت
- تعداد صفحات: ۸۶ صفحه
شابک
: 978-964-6799-72-1
توضیحاتی درباره کتاب کتاب استرس درمانی (نسخه PDF) نوشته تام مکگراس مهدی سجودی نوشته تام مکگراس
درباره کتاب
استرس یک بخش طبیعی از زندگی هر فرد است. نوعی آشفتگی روحی و جسمی که شما هنگام مواجهه با خطرات و موقعیتها دچار آن میشوید. زندگی مملو از حوادث بزرگ و کوچک و یا شاد و غمانگیزی است که میتوانند باعث استرس شوند.
استرس درمانی با تصاویر پرمعنی و گویای خود، به شما کمک میکند تا اشکال و نمودهای گوناگون استرس را در زندگی خود بشناسید و راههای مقابله با آن راکشف نمایید. قوانین عاقلانه و کاربردی این کتاب، نقشه راه جامعی در اختیار شما قرار میدهد که بتوانید استرس را با همه ابعاد و جموعه وابسته به آن، مدیریت نمایید.
استرس درمانی با تصاویر پرمعنی و گویای خود، به شما کمک میکند تا اشکال و نمودهای گوناگون استرس را در زندگی خود بشناسید و راههای مقابله با آن راکشف نمایید. قوانین عاقلانه و کاربردی این کتاب، نقشه راه جامعی در اختیار شما قرار میدهد که بتوانید استرس را با همه ابعاد و جموعه وابسته به آن، مدیریت نمایید.
دانلود فایل ها
نمایش لینک های دانلود غیر مستقیم
زمان انتظار: 119 ثانیه .
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
بدون دیدگاه